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Das haben Raucher davon, wenn sie aufhören

20 Minuten nach der letzten Zigarette gleicht sich die Herzfrequenz und die Körpertemperatur der eines Nichtrauchers an

Acht Stunden nach der letzten Zigarette ist das Kohlenmonoxid aus dem Blut eliminiert, an seine Stelle ist Sauerstoff getreten

Bereits nach einem Tag "ohne" sinkt das Herzinfarktrisiko

Zwei Tage nach dem Rauchstop werden Geruchs- und Geschmacksempfinden sensibler

Drei Tage nach der letzten Zigarette verbessert sich die Atmung

Nach drei Monaten kann sich die Lungenkapazität um bis zu 30 Prozent steigern

Ein Jahr nach dem Rauchstop ist das Risiko von Herzkranzgefäßerkrankungen um 50 Prozent reduziert

Nach zwei Jahren ist das Herzinfarktrisiko auf nahezu normale Werte abgesunken

Nach zehn Jahren ohne Nikotin entspricht das Lungenkrebsrisiko fast dem eines echten Nichtrauchers

15 Jahre nach dem Rauchstop ist das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen so, als hätte man nie geraucht

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