Mit Lavendel gegen Angst

Herzklopfen, Schwindel, Schweißausbruch, Zittern, Mundtrockenheit, Hitzewallungen, dazu Atembeschwerden und Beklemmungsgefühl, Bewusstseinsstörungen und zum Beispiel das Gefühl, verrückt zu werden, sind alles Symptome, die Menschen mit Angststörungen erleiden müssen. Begleitet werden die Ängste oft von dem Gefühl, dass Dinge unwirklich sind oder man selbst „nicht richtig da“ ist, dass man nicht mehr die Kontrolle über die eigenen Gedanken hat. Jeder vierte Patient mit Angststörung klagt über chronische Schmerzen. Unter Angststörungen versteht man eine psychische Störung, bei denen die Furcht vor einem Objekt oder einer Situation oder unspezifische Ängste im Vordergrund stehen. Betroffene haben Ängste vor Dingen, vor denen Menschen ohne Angststörungen keine Angst haben, die also nicht als gefährlich gelten. Dabei erkennen die betroffenen Personen zeitweise, dass ihre Angst übermäßig oder unbegründet ist.

Das Gefühl der Angst steht dermaßen im Vordergrund, dass das alltägliche Leben in vielen Bereichen stark eingeschränkt ist. Angst wird als krankhaft bezeichnet, wenn sie übermäßig stark ist, die Dauer und Häufigkeit der Angstzustände mit der Zeit zunehmen und wenn die Betroffenen nicht in der Lage sind, die Angst mit eigener Kraft zu überwinden. Bisher haben Patienten Ihre Angst nur mit Wirkstoffen wie Antidepressiva oder den suchtauslösenden Benzodiazepinen wie Lorazepam in den Griff bekommen. Neueste Studien scheinen eine echte natürliche Alternative aufzudecken, die diese Nebenwirkung nicht besitzt: Standardisiertes Lavendelöl in Form einer Kapsel regelmäßig eingenommen wirkt nicht nur bei der Angst vor dem Zahnarzt angstlösend und beruhigend. In der randomisierten doppelblinden Therapiestudie erhielten 77 Patienten über 6 Wochen entweder täglich 1×1 Kapsel Lavendelöl oder Lorazepam. In beiden Gruppen verringerte sich die Krankheit nahezu identisch. Die Dauer der Einnahme des Lavendelöl-Präparates ist für Menschen über 18 Jahre nicht begrenzt. Dennoch sollte bei fehlender Wirkung nach 2 Wochen immer auch ein Arzt kontaktiert werden.